【最新作】「最先端医療の人生を変える7つの健康法」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】【本要約チャンネル※毎日19時更新】

2021年4月16日
2021年4月17日
本要約チャンネル【毎日19時更新】
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コメント（4件）

suga kazu より:
2021年4月16日 11:16 PM
筆者が違うのでいたしかたないとは思いますが空腹こそ最強のクスリでは朝食を食べないで16時間のインターバルを勧めていましたが実践している身としては悩ましいですね。
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y a より:
2021年4月17日 12:03 AM
今日もありがとうございました！！
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Mami Fuke より:
2021年4月17日 1:14 AM
タケミさんまたまた貴重な情報ありがとうございます。
今迄、健康に生きる為の情報動画をいくつも観て来ましたが、今回は、朝食は絶対とったほうが良いって事で、どちらかと言えば、朝食抜きで1日1食又は2食迄って方が良いって内容のリサーチ結果が多いように感じるんだけど、これが絶対って答えはないのかもしれないけど、惑わされる〜
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Hoang Hoan より:
2021年4月17日 2:14 AM
人の体は世界一完璧な機械で、その機械を管理するのは自分自身である。
本予約チャンネルに出会えて、科学的に説明してくれて本当に良かったです。
2限のまとめで４の「呼吸」が「朝食をとる」になっています。珍しいですね。初めてのミスかもしれません。
私は最近毎朝、お湯に蜂蜜を入れ、少し絞ったレモンで過ごしていますが、これは朝食とカウントされるのでしょうか。分かる方、教えてください。
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