【14分で解説】行動最適化大全【精神科医　樺沢紫苑著】【本要約チャンネル】

コメント（6件）

k k より:
2021年11月11日 7:07 PM
樺沢紫苑先生のYouTubeチャンネルを拝見してますが、朝散歩が大切だといつもおっしゃってますね！
返信
聴く度に1歩ずつ前進する♬石原明の経営のヒント♬登録歓迎／本城より:
2021年11月11日 7:29 PM
動画を見るだけにしようと思っているにもかかわらず、
動画の良い解説のおかげで居ても立っても座ってもいられなくなりました。
視聴終了後3分以内に財布をもって書店の方面に行ってきます。
【備忘メモ】自分を嫌う人は必ずいるが味方はもっといる、朝散歩
返信
Gmail連絡用より:
2021年11月11日 8:21 PM
職場の人間関係に悩んでいたので少し救われました。最低限のコミュニケーションですね。。
返信
みなんジータより:
2021年11月11日 9:04 PM
そうですね
家庭は安定して安全基地です
職場も良い変わり方が出来るかもしれませんね
返信
にらみつけるさんより:
2021年11月11日 9:17 PM
この本買おうか迷っていたので解説助かります！！
明日購入してきます！！
返信
【お金貯まる】セミリタイア研究所より:
2021年11月11日 9:40 PM
疲れを翌日に持ち越さないのはパフォーマンスを下げないために重要ですね。スマホながら夜ふかしだけは避けたいです。
返信