【ベストセラー】「絶対にやせられない人の残念な特徴５選」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】【本要約チャンネル※毎日19時更新】

コメント（4件）

a a より:
2022年6月23日 11:24 PM
私の場合は刺身をバクバクと食べらないのは財布事情もありますね。。。
できなら毎日食べたい。
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ken より:
2022年6月23日 11:52 PM
糖質避けると若返るよ
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匿名希望より:
2022年6月24日 12:25 AM
早朝がダメなのか寝起き何時間がダメなのか…
ライフサイクルが異なる人でも太りにくい時間帯は共通なのでしょうか。
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花琳より:
2022年6月24日 12:28 AM
「甘い物は太っちゃうから我慢しよう…！」という根性論でダイエットしてた時は何度やっても失敗でしたが、
「白砂糖は麻薬。毒素の代謝に多くのビタミンを浪費する。」とロジカルに見るようにしたら食べなくなりました。「少しなら、たまにはいいよね…」がきっかけで甘い物爆食いするのって覚醒剤依存患者みたいでなんか怖いです。
お菓子やめたい人、お菓子を食べ物として認識せずに、経口摂取するタイプのドラッグだと思ってみてください。
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