【見た目が急に輝き出す!】「何歳になっても見た目が異常に若い人はこっそり意外なことしてました！」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】【本要約チャンネル※毎日19時更新】

コメント（4件）

@user-hw9kc9rj1n より:
2024年6月3日 7:27 PM
えー、でも閉経って50歳あたりなんじゃ…
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@kinturi8240 より:
2024年6月3日 8:50 PM
砂糖断ちすると、疲労感が少なくなり身体も軽く感じます。
プチ断食もやってみたいと思います。
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@umdajtpguwktqg より:
2024年6月3日 9:31 PM
朝食以前から取らず昼1時近くに昼をたべます。夕色はシッカリ食べ、バランス良いです。夜中から確かに断食に近いです。改めてようと、考えていました。
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@umdajtpguwktqg より:
2024年6月3日 9:37 PM
栄養をシッカリバランス良く食べて質の良い睡眠を取ります。食中毒依頼、ビオスリー、ミヤBMを食事の、様に、摂取します。とても体調良いです。若い時は弱かったです。中年から、元気に、なりました。
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